Протягом багатьох років люди вважали піцу нічим іншим, як смачною їжею, яка насправді є шкідливою їжею. Ми тут, щоб сказати вам, що це просто неправда! Скуштувавши домашню піцу в Тернополі, ви отримаєте піцу, виготовлену з найсвіжіших і найкорисніших інгредієнтів. Продовжуйте читати сьогоднішню публікацію, щоб дізнатися про сім причин, чому піца насправді корисна для вас, а коли дочитаєте замовте таку чудову річ як піца Тернопіль та насолоджуйтесь неповторним смаком.
1. Середній шматочок піци містить 12 грамів білка.
Білок є важливою складовою міцного здоров’я. Білок – це те, що допомагає нарощувати м’язи, виробляти волосся, кров, сполучну тканину, антитіла, ферменти тощо. Без достатньої кількості білка у вашому раціоні ви почали б часто хворіти. Хоча добова потреба кожного в білку залежить від типу статури та рівня активності, важливо переконатися, що ви отримуєте достатньо. Один зі смачних способів зробити це за допомогою піци! Середня скибочка містить 12 грамів, що є чудовим способом отримати необхідний білок, насолоджуючись смачною їжею.
2. Піца може допомогти вам засвоїти антиоксидант лікопін.
Лікопін міститься в помідорах, які використовуються для приготування основного соусу для піци. Лікопін допомагає знизити артеріальний тиск і високий рівень холестерину. Він також легше засвоюється з приготованих помідорів на відміну від свіжих помідорів. Наступного разу, коли ви намагатиметеся придумати здорову їжу на вечерю, подумайте про піцу!
3. Свіжі овочі – одна з найкорисніших начинок!
Ви, мабуть, багато разів чули, як ваші батьки казали вам їсти овочі. Насправді, можливо, у вас навіть була одна з сумнозвісних розборок за обіднім столом, коли вам доводилося залишатися за столом, поки ви не приберете тарілку. Сподіваємось, ваші дитячі враження від овочів не зіпсували їх для вас. Овочі все ще є важливою частиною здорового харчування, тому в Sushi Pizza 39 в Тернополі пропонують широкий вибір свіжих овочів, які можна використовувати для начинки вашої піци.
4. Піца з тонким тістом пропонує краще збалансовану їжу.
Ми не будемо брехати, глибока піца – це чудово, але якщо ви шукаєте більш здорові варіанти, спробуйте замовити піцу з тонким коржом. Він не тільки містить менше калорій, ніж звичайна піца, але й має набагато кращий баланс вуглеводів, білків і жирів. Ви вже бачили ряд причин, які показують, чому піца корисна для вас, тож чому б не зробити її ще кращою з тонким коржом? Крім того, якщо тонша скоринка викликає у вас бажання їсти більше, ми не скажемо!
5. Піца є кращим варіантом сніданку, ніж деякі пластівці.
Це нормально визнавати це навколо нас — ви не тільки пробували піцу на сніданок, вам вона сподобалася! Як колеги-цінителі піци, ми не можемо уявити, чому все більше людей не пробують піцу на сніданок! Незалежно від того, гаряча вона з духовки чи щойно вийнята з холодильника, піца – це чудова їжа, яку варто з’їсти вранці. Насправді, наступного разу, коли хтось спробує змусити вас почуватися винним за вибір сніданку, просто нагадайте йому, що ваша піца корисніша за кілька пластівців для сніданку!
6. Корж для піци, виготовлений із цільної пшениці, додає клітковину до вашої страви.
Якщо ви думали замовити свою наступну піцу на цільнозерновій скоринці, але ще не пробували її, то дозвольте нам надати вам кілька фактів, щоб переконати вас, що це того варте. Цільнозернове тісто містить менше вуглеводів, ніж біле тісто, а також має більший вміст клітковини. Вищий вміст клітковини означає, що ви швидше відчуєте ситість, а значить, менше їсте. Хороша новина полягає в тому, що нашу піцу чудово взяти з собою додому та доїсти до наступного прийому їжі — можливо, до сніданку.
7. Дотримуйтесь дієти, іноді вживаючи піцу.
Ця остання причина може здатися дещо суперечливою, але ми плануємо показати вам, як це насправді працює. Незалежно від того, чи сидите ви на короткостроковій дієті чи довгостроково змінюєте своє життя, ви хочете переконатися, що ви плануєте для себе чіт-дні. Ніхто не ідеальний, і якщо ви намагаєтеся їсти правильні речі щодня, настане момент, коли вам просто захочеться їсти те, чого не слід.
Залежно від того, як довго ви ігнорували свою тягу, ви можете просто переборщити з обманом. Складіть план час від часу насолоджуватися улюбленою піцою, щоб решту часу залишатися незмінним у виборі їжі. Вам не доведеться мати справу з почуттям провини, оскільки ви прочитали наш пост і знаєте, що піца справді корисна!
