Життя іноді змінюється за частку секунди — так швидко, що мозок не встигає збагнути нову реальність. Для Рустама цим моментом став удар ворожого дрона. Наслідки були надважкими: ліва нога втрачена вище коліна, права — з перебитою кісткою, наскрізне поранення тазу, контузія та пошкоджені барабанні перетинки. Коли його доправили до лікарні в Дніпрі, лікарі зібрали консиліум і виклали карти на стіл максимально чесно. Вибір був жорстоким, але очевидним: або Рустам залишається з коліном, але йде з життя через інфекцію, або погоджується на високу ампутацію і продовжує боротьбу. Його коротке «ріжте» стало першим кроком до повернення.
Боротьба з невидимим ворогом у голові
Реабілітація почалася майже миттєво, ще на лікарняному ліжку. І першим викликом стали не фізичні вправи, а психологічний стан. Рустам згадує, як на сьомий день його накрила перша панічна атака. Це було схоже на саме поранення: німіють руки, дихання збивається, серце калатає. Найважче ставало вечорами, коли перед очима знову і знову прокручувався той самий момент із дроном. Рустам нещадно «гриз» себе думками про те, що міг би вистрибнути з причепа, піти іншим шляхом або встигнути вистрілити. Проте фахівці допомогли йому зрозуміти, що ці почуття — нормальна реакція на ненормальні обставини. Завдяки роботі з психологом він навчився вчасно ловити моменти тривоги, пити воду, правильно дихати та повертати контроль над власним тілом і думками.
Справжня ціна перших кроків
Існує велика помилка думати, що реабілітація — це швидкий процес. Багато хто сподівається, що за місяць-другий можна вже бігати, але реальність значно складніша. Поки тіло відновлюється після травм, м’язи без руху просто тануть, і кожне зусилля дається через біль. Рустаму одразу пояснили, що ілюзій плекати не варто — попереду чекає важка щоденна праця. Проте він мав неймовірний стимул. Одним із найсильніших моментів став день, коли він вперше встав на протез вертикально. При зрості метр вісімдесят це було відчуття повернення власної гідності, адже на нього більше не дивилися згори вниз. Хоча голова крутилася, всередині з’явилося неймовірне полегшення та впевненість.
Домашня фортеця та вихід у світ
Повернення додому стало ще одним іспитом. Бути сильним чоловіком і раптом опинитися в кріслі колісному, не маючи змоги навіть взяти дитину на руки — це виклик для самолюбства. Рустама неймовірно підтримувала родина: дружина, діти та мама завжди були поруч. Саме терпіння дружини допомогло йому адаптуватися до побуту, який тепер виглядав інакше. Але була й інша сторона — погляди перехожих. Рустам наголошує, що найбільше ранить жаль. Людина після поранення залишається тією ж особистістю, вона не потребує співчутливих зітхань, їй потрібна повага та прийняття як рівного.
Професійний підхід і вибір «свого» протеза
Свій омріяний протез Рустам отримав восени 2024 року. Він порівнює вибір протеза з вибором дуже якісного взуття: він має бути надійним, зручним і не ламатися в найвідповідальніший момент. Перші метри без милиць він пройшов уже після Нового року. Це були місяці тренувань: спочатку з двома милицями, потім з однією паличкою, потім тримаючись за поручні. Його надихала реабілітаційна команда — молоді, енергійні фахівці, які щиро раділи кожному його успіху. Коли Рустам почав піднімати вагу в 50 кілограмів на тренажерах, його ставили за приклад іншим хлопцям, і це спілкування давало сили рухатися далі всім навколо.
Новий ритм і впевнене завтра
Сьогодні Рустам знову веде активне життя. Він повернувся до роботи, знову сів за кермо автомобіля, адже права нога в порядку. Спочатку цілий день у протезі виснажував настільки, що ввечері він просто падав від утоми. Але за кілька місяців організм втягнувся. З’явився звичний ритм, а знеболювальні препарати поступово пішли з його життя. Коли ти розумієш, що тіло знову тебе слухається без додаткової «хімії», приходить усвідомлення — все працює. Рустам радить усім, хто тільки починає цей шлях, бути терплячими до себе. Це буде боляче, це займе час, але з допомогою фахівців і власною впертістю все обов’язково вийде.
Де отримати допомогу вже сьогодні
Важливо знати, що послуги з реабілітації в Україні є повністю безоплатними. Вони надаються в межах Програми медичних гарантій як у стаціонарах, так і амбулаторно. Держава передбачила значну підтримку: при складних станах лікування може тривати до 112 днів на рік. Для пацієнтів із тяжкими травмами доступно до восьми циклів реабілітації щорічно, а якщо мова йде про множинні ампутації — то навіть до 26 циклів. Більше того, фахівці працюють безпосередньо в територіальних громадах, щоб допомога була максимально близькою до вашого дому.
Щоб розпочати свій шлях відновлення, потрібно лише звернутися до сімейного або лікуючого лікаря за направленням. Всі деталі щодо проходження реабілітації можна дізнатися за коротким номером контакт-центру НСЗУ 1677. Розвиток цієї сфери є частиною великої Стратегії створення безбар’єрного простору в Україні, ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Пам’ятайте, що ви не самі, і підтримка доступна кожному, хто її потребує.
Як отримати безоплатну допомогу та куди звертатися
Сьогодні в Україні якісна реабілітація — це не розкіш, а гарантоване право кожного, хто її потребує. Усі послуги надаються повністю безоплатно в межах Програми медичних гарантій. Ви самі можете обрати зручний формат: відновлюватися у стаціонарі під наглядом лікарів або приходити на заняття амбулаторно. Головне, що ця підтримка доступна кожному, незалежно від складності травми.
Скільки часу триває відновлення
Ми розуміємо, що кожен шлях до одужання індивідуальний, тому і терміни реабілітації гнучкі. Залежно від вашої мети та стану, відновлення при складних травмах може тривати до 112 днів на рік. Якщо ж поранення важке або була ампутація, держава передбачила до 8 циклів реабілітації щорічно. Для людей із множинними ампутаціями ця підтримка ще потужніша — до 26 циклів на рік. Крім того, фахівці тепер працюють і безпосередньо в територіальних громадах, тож отримати фахову допомогу можна зовсім поруч із домом.
Перші кроки до вашої реабілітації
Розпочати шлях до зміцнення дуже просто. Насамперед зверніться до свого сімейного лікаря або проконсультуйтеся з лікуючим лікарем — вони випишуть необхідне направлення. Якщо ж у вас виникають будь-які запитання або потрібно уточнити деталі про заклади та умови, просто зателефонуйте до контакт-центру НСЗУ за номером 1677. Там завжди готові підказати та підтримати.
Про ініціативу та партнерство
Сучасна система реабілітації в Україні активно розвивається завдяки Стратегії створення безбар’єрного простору, яку ініціювала перша леді Олена Зеленська. Інформаційна кампанія «Зміцнені» стала можливою завдяки спільним зусиллям Національної служби здоров’я, Міністерства охорони здоров’я та Міністерства у справах ветеранів у партнерстві з проєктом Rehab4U.
Цей матеріал зʼявився завдяки щирій підтримці американського народу через Уряд США. Його зміст є відповідальністю організації «Моментум Вілз фор Хьюменіті» і не обов’язково збігається з офіційною позицією Уряду США.
Напишіть відгук до статті